ബാനർ

എസിഎൽ ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 9 കാര്യങ്ങൾ

ഒരു ACIL കണ്ണുനീർ എന്താണ്?

കാൽമുട്ടിന്റെ നടുവിലാണ് ACL സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇത് തുടയുടെ അസ്ഥിയെ (ഫെമറോ) ടിബിയയിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ടിബിയ മുന്നോട്ട് സ്ലൈഡുചെയ്യാതെ വളരെയധികം കറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ACL കീറുകയാണെങ്കിൽ, സോക്കർ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ, ട്രിനിസ്, റഗ്ബി അല്ലെങ്കിൽ ആയോധനകല, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് പരാജയപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.

പരിശീലനത്തിലോ മത്സരത്തിലോ കാൽമുട്ടിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള വളച്ചൊടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബന്ധമില്ലാത്ത പരിക്കുകളിൽ അള്ള കണ്ണുനീർ മിക്ക കേസുകളും സംഭവിക്കുന്നു. സ്റ്റാൻസർ കളിക്കാർക്ക് ഒരേപോലെ പന്ത് കടക്കുമ്പോൾ ഇതേ പ്രശ്നമുണ്ടാകാം,, നിൽക്കുന്ന കാലിലെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.

ഇത് വായിക്കുന്ന സ്ത്രീ അത്ലറ്റുകൾക്കുള്ള മോശം വാർത്ത: അസിഎൽ കണ്ണുനീരിന് സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണ്, കാരണം അവരുടെ കാൽമുട്ടുകൾ വിന്യാസം, വലുപ്പം, ആകൃതി എന്നിവയിൽ മുട്ടുകുത്തിയിട്ടില്ല.

图片 1
图片 2

അവയെ കീറുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു "പോപ്പ്" അനുഭവപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് കാൽമുട്ടിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള വീക്കം (കീറിപ്പോയ അസ്ഥിബന്ധത്തിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവം). കൂടാതെ, ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമുണ്ട്: കാൽമുട്ട് വേദന കാരണം രോഗിക്ക് നടക്കാനോ തുടരുന്നതിനോ കഴിയില്ല. കാൽമുട്ടിന്റെ വീക്കം ഒടുവിൽ ശമിക്കുമ്പോൾ, കാൽമുട്ട് അസ്ഥിരമാണെന്നും പിടിക്കാൻ പോലും കഴിയാത്തതാണെന്നും രോഗിക്ക് തോന്നാം, രോഗിക്ക് അവർ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് രോഗിക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

图片 3

പ്രശസ്തമായ നിരവധി കായികതാരങ്ങൾ അക്ക് കണ്ണുനീർ പരിചയപ്പെടുത്തി. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: Zlatan ഇബ്രാഹിമോവിച്ച്, റൂഡ് വാൻ നിസ്റ്റൽയോയ്, ഫ്രാൻസോ തോച്ച്, പോൾ ഗാസ്കോയിംഗ്, അലൻ ഷിയർ, ടോം ബ്രാഡി, ടൈഗർ വുഡ്സ്, ജമാൽ ക്രോഫോർഡ്, ഡെറിക് റോസ് എന്നിവ. നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണത്തിന് ശേഷം പ്രൊഫഷണൽ കരിയറുകൾ വിജയകരമായി തുടരാൻ ഈ അത്ലറ്റുകൾക്ക് കഴിഞ്ഞുവെന്നാണ് സന്തോഷവാർത്ത. ശരിയായ ചികിത്സയോടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെപ്പോലെ ആകാം!

ACL കണ്ണുനീർ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം

നിങ്ങൾക്ക് കീറിപ്പോയെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജിപി സന്ദർശിക്കണം. രോഗനിർണയം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കാനും മികച്ച ഘട്ടങ്ങൾ മുന്നോട്ട് ശുപാർശ ചെയ്യാനും അവർക്ക് കഴിയും. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ ഒരു എസിഎൽ കീറമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തും:
1. ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി പരിശോധിക്കുന്നതിനും സംയുക്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതും എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും ഒരു ലാച്ച്മാൻ ടെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആന്ററിയർ ഡ്രോയർ പരിശോധന നടത്തിയേക്കാം.
2.x-റേ പരീക്ഷ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു ഒടിവ് അല്ലെങ്കിൽ തകർന്ന അസ്ഥി നിരസിക്കാൻ കഴിയും.
3.എംആർഐ സ്കാൻ നിങ്ങളുടെ ടെൻഡോണുകളും സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യൂകളും കാണിക്കുകയും കേടുപാടുകളുടെ വ്യാപ്തി പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
പരിണതലങ്ങൾ, ടെൻഡോണുകൾ, പേശികൾ എന്നിവ വിലയിരുത്താൻ 4.ULTRAZound സ്കാൻ.
നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് സൗമ്യമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ acl കീറിക്കളയുകയും അത് നീട്ടുകയും ചെയ്യാം. ഇന്നത്തെ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കാൻ എസിഎൽ പരിക്കുകൾ ഗ്രേഡുചെയ്തു.

图片 4

കീറിപ്പോയ ഒരു ശബ്ദത്തിന് സ്വന്തമായി സുഖപ്പെടുത്താമോ?
നല്ല രക്ത വിതരണം ഇല്ലാത്തതിനാൽ താൽക്കാലികമായി സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല. ഇത് ഒരു കയർ പോലെയാണ്. ഇത് നടുവിൽ പൂർണ്ണമായും കീറി, രണ്ട് അറ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും കണക്റ്റുചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും കാൽമുട്ട് എല്ലായ്പ്പോഴും നീങ്ങുന്നതിനാൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഭാഗിക തായിടി കണ്ണുനീർ ഉള്ള ചില കായികതാരങ്ങളെ സംയുക്തം സ്ഥിരമാകുന്നിടത്തോളം കാലം കളിക്കാൻ മടങ്ങാൻ കഴിയും, ഒപ്പം അവർക്ക് പ്ലേ ചെയ്യുന്ന കായിക വിനോദങ്ങളിൽ (ബേസ്ബോൾ പോലുള്ളവ).

എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയയാണോ ശസ്ത്രക്രിയയാണോയെന്ന് ഒരേയൊരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ?
"ടിഷ്യു ഗ്രാഫ്റ്റ്" ഉള്ള കീറിപ്പൊള്ളമണ്ണത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതാണ് എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണം. സാധാരണയായി കാൽമുട്ടിന് സ്ഥിരത നൽകുന്നതിന് സാധാരണയായി ആന്തരിക തുടയിൽ നിന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. അസ്ഥിരമായ ഒരു കാൽമുട്ടിലുള്ള അത്ലറ്റുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചികിത്സയാണിത്, ഒരു എസിഎല്ലിന് ശേഷം സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയില്ല.

图片 5 5
6 6

ശസ്ത്രക്രിയ പരിഗണിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സർജൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾ ആലോചിക്കണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് പൂർണ്ണ ശ്രേണിയിലും കരുത്തും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും, അതേസമയം അസ്ഥി നാശത്തിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എക്സ്-റേ കണ്ടെത്തലുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി നേരത്തെ സന്ധിവാതം (ഡീജനറേറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ) അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ചില ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
ചിലതരം കണ്ണുനീർക്കുള്ള ഒരു പുതിയ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് ACIL റിപ്പയർ. ഒരു മെഡിയൽ ബ്രേസ് എന്ന ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് താഴുകിപ്പോയ അറ്റത്തെ തുടയുടെ അറ്റത്ത് ഡോക്ടർമാർ ഉടലെടുത്തു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നേരിട്ടുള്ള അറ്റകുറ്റപ്പണി സമീപനത്തിന് മിക്ക ACL കണ്ണുനീർ അനുയോജ്യമല്ല. അറ്റകുറ്റപ്പണിയുള്ള രോഗികൾക്ക് ഉയർന്ന പുനരവലോകന നിരക്ക് ഉണ്ട് (8 കേസുകളിൽ 1 എണ്ണം, ചില പേപ്പറുകൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്). കഴുതയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സ്റ്റെം സെല്ലുകളും പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് സമ്പന്നമായ പ്ലാസ്മയും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിലവിൽ ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ടെക്നിക്കുകൾ ഇപ്പോഴും പരീക്ഷണാത്മകമാണ്, "ഗോൾഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ്" ചികിത്സ ഇപ്പോഴും ഇപ്പോഴും അസൈൽ പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്.

എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് ആർക്കാണ് കൂടുതൽ പ്രയോജനം ചെയ്യാൻ കഴിയുക?
1. ഹ്രമേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പിവറ്റിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്ന സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന ആഴ്ച്ച മുതിർന്ന രോഗികൾ.
2. ധാരാളം ശാരീരിക ശക്തി ആവശ്യമുള്ള ജോലികളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന സജീവ രോഗികൾ, കൂടാതെ റൊട്ടേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പിവറ്റിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്നു.
3. എലൈറ്റ് സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും കാൽമുട്ടിന് പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതുമായ വംശജരായ 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരുമായ പഴയ രോഗികൾ).
4. ACL കണ്ണുനീരോടുകൂടിയ കുട്ടികൾ അല്ലെങ്കിൽ ക o മാരക്കാർ. വളർച്ചാ പ്ലേറ്റ് പരിക്കുകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ക്രമീകരിച്ച സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
5. പിസിഎൽ പ്രത്യേകിച്ച് മെനിസ്കസ് കണ്ണുനീർ ഉള്ള ചില രോഗികൾക്ക് ഒരേ സമയം എസിഎൽ നന്നാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ഫലം മികച്ചതായിരിക്കും.

എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ വ്യത്യസ്ത തരം ഏതാണ്?
1. ഹാംസ്ട്രിംഗ് ടെൻഡോൺ - കാൽമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ ഒരു ചെറിയ മുറിവിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ വിളവെടുക്കാം (ഓട്ടോഗ്രാഫ്റ്റ്). മറ്റൊരാൾ സംഭാവന ചെയ്ത ഒരു ടെൻഡോൺ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കീറിപ്പടയാളിയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. ഹൈപ്പർലോബിലിറ്റി (ഹൈപ്പർ ലാക്സിറ്റി), വളരെ അയഞ്ഞ മധ്യകാല കൊളാറ്ററൽ ലിഗമെന്റുകൾ (എംസിഎൽ), അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ഹാംസ്ട്രിംഗ് ടെൻഡോണുകൾ അലോഗ്രാഫ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പട്ലേറ്റർ ടെൻഡോൺ ഗ്രാഫ്റ്റ് (ചുവടെ കാണുക).
2. പട്ലേറ്റർ ടെൻഡോൺ - രോഗിയുടെ പട്ലേറ്റർ ടെൻഡോണിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന്, ടിബിയയിൽ നിന്നുള്ള അസ്ഥി പ്ലഗുകളാൽ, ഒരു പട്ലേറ്റർ ടെൻഡൺ ഓട്ടോഗ്രാഫ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ഒരു ടെൻഡോൺ ഗ്രാഫ്റ്റ് പോലെ ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ കാൽമുട്ട് വേദനയുടെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും രോഗിയെ മുട്ടുകുത്തി ഒരു കാൽമുട്ട് ഒടിവുകുമ്പോൾ. രോഗിക്കും കാൽമുട്ടിന്റെ മുൻവശത്ത് വലിയ വടു ലഭിക്കും.
3. മെഡിയൽ കാൽമുട്ട് സമീപനവും ടിബയൽ വിന്യാസവും ഫെമറൽ തുരങ്കം ടെക്നിക് - എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തുടക്കത്തിൽ, സർജൻ ടിബിയയിൽ നിന്ന് നേരായ അസ്ഥി തുരങ്കത്തെ (ടിബിയൽ ടണൽ) എത്തിച്ചു. ഇതിനർത്ഥം എല്ലിയിൽ എടി യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത് ഇല്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇതിനു വിപരീതമായി, മെഡിയൽ അപ്രോച്ച് ടെക്നിക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയാ, അസ്ഥി ടണലും ഒറിജിനൽ (അനാട്ടോമിക്കൽ) സ്ഥാനത്തിന് സമീപം എ.ടി. ടിബിയൽ അധിഷ്ഠിത ഫെമറൽ തുരങ്ക പ്രക്രിയ രജനകത്തെ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനും രോഗികളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ പുനരവലോകന നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായും ചില സുപ്രശ്നങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.
4. എല്ലാം-മെഡിയൽ / ഗ്രാഫ്റ്റ് അറ്റാച്ചുമെന്റ് സാങ്കേതികത - കാൽമുട്ടിന് മുകളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യേണ്ട അസ്ഥിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് റിവേഴ്സ് ഡ്രില്ലിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. എസിഎൽ പുനർനിർമ്മിക്കുമ്പോൾ ഗ്രാഫ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരു ഹാംസ്ട്രിംഗ് മാത്രം ആവശ്യമാണ്. ഈ സമീപനം ഈ സമീപനം കുറവാണെന്നും പരമ്പരാഗത രീതിയെക്കാൾ വേദന കുറവാമെന്നും യുക്തിസഹമാണ്.
5. സിംഗിൾ-ബണ്ടിൽ vs. ഇരട്ട-ബണ്ടിൽ - രണ്ട് മുട്ടുകുത്തി രണ്ട് ദ്വാരങ്ങൾ തുരത്തിക്കൊണ്ട് ചില ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സിംഗിൾ-ബണ്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട-ബണ്ടിൽ പുനർനിർമ്മാണത്തിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ല - രണ്ട് സമീപനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയാവകാശ ഫലങ്ങൾ തൃപ്തികരമായ ഫലങ്ങൾ നേടി.
6. വളർച്ചാ പ്ലേറ്റ് സംരക്ഷിക്കുന്നു - താടിക്ക് പരിക്ക് ഉള്ള കുട്ടികളുടെ വളർച്ചാ ഫലകങ്ങൾ പെൺകുട്ടികൾക്ക് 14 വയസും ആൺകുട്ടികൾക്ക് 16 വയസും തുറന്നുപറയുന്നു. സ്റ്റാൻഡേർഡ് എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണ സാങ്കേതികത (ട്രാൻസ്സെർബെർഗൽ) ഉപയോഗിച്ച് വളർച്ചാ പ്ലേറ്റുകളെ തകർക്കുകയും അസ്ഥി വളരുകയും ചെയ്യും (വളർച്ചാ അറൽ) തടയുന്നു. ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പായി ശസ്ത്രക്രിയായുള്ള രോഗിയുടെ വളർച്ചാ പ്ലേറ്റുകൾ പരിശോധിക്കണം, രോഗി വളർച്ച പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ വളർച്ചാ പ്ലേറ്റുകളെ സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക സാങ്കേതികത ഉപയോഗിക്കുക (പെരിയോസ്റ്റിയം അല്ലെങ്കിൽ അഡ്വെൻറ്റിയറ്റി).

പരിക്കിന് ശേഷം ഒരു എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണം നടത്താൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം എപ്പോഴാണ്?
നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ഉണ്ടായിരിക്കണം. 6 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ വൈകിയത് മെനിസ്കസ് പോലുള്ള തരുണാടകത്തെയും മറ്റ് ഘടനകളെയും നാശമുണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ലഭിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് നല്ലതാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ക്വാഡ്രിസ്പ്സ് (മുൻ തുടാടി പേശികൾ) ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

ACIL പുനർനിർമാണ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ എന്താണ്?
1. പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷം, രോഗിക്ക് കാൽമുട്ട് വേദന അനുഭവപ്പെടും, പക്ഷേ ഡോക്ടർ ശക്തമായ വേദനസംഹാരികൾ നിർദ്ദേശിക്കും.
2. പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ നിൽക്കാൻ ക്രച്ചസ് ഉപയോഗിക്കാം.
3. ചില രോഗികൾ ഒരേ ദിവസം തന്നെ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ ശാരീരിക അവസ്ഥയിലാണ്.
4. പ്രവർത്തനത്തിന് ശേഷം കഴിയുന്നതും വേഗം ശാരീരിക തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
5. 6 ആഴ്ച വരെ ക്രച്ചസ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്
6. 2 ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഓഫീസ് ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാം.
7. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ധാരാളം ശാരീരിക അധ്വാനം ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.
8. സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിക്കാൻ 6 മുതൽ 12 മാസം വരെ എടുത്തേക്കാം, സാധാരണയായി 9 മാസം

എസിഎൽ പുനർനിർമാണ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും?
എസിഎൽ പുനർനിർമാണമുള്ള 7,556 രോഗികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വലിയ പഠനം പ്രകാരം, ഭൂരിപക്ഷം രോഗികൾക്കും അവരുടെ കായികരംഗത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞു (81%). മൂന്നിൽ രണ്ട് രോഗികൾക്ക് അവരുടെ മുൻകൂട്ടി നാടക നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞു, 55% പേർക്ക് ഒരു എലൈറ്റ് തലത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞു.


പോസ്റ്റ് സമയം: ജനുവരി -1202025