നിങ്ങളുടെ ACL തുടയെല്ലിനെ നിങ്ങളുടെ ഷിൻ ബോണുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും കാൽമുട്ട് സ്ഥിരതയോടെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ACL കീറുകയോ ഉളുക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ACL പുനർനിർമ്മാണത്തിലൂടെ കേടായ ലിഗമെന്റിനെ ഒരു ഗ്രാഫ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്നുള്ള ഒരു മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ടെൻഡോൺ ആണ്. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു കീഹോൾ നടപടിക്രമമായിട്ടാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ സർജൻ ഒരു വലിയ മുറിവ് വരുത്താതെ, ചർമ്മത്തിലെ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളിലൂടെ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തും എന്നാണ്.
ACL പരിക്കുള്ള എല്ലാവർക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്:
ഫുട്ബോൾ, റഗ്ബി അല്ലെങ്കിൽ നെറ്റ്ബോൾ പോലുള്ള ധാരാളം വളച്ചൊടിക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ നിങ്ങൾ കളിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അതിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ശാരീരികമായോ ശാരീരികമായോ ഉള്ള ജോലിയുണ്ട് - ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു അഗ്നിശമന സേനാംഗമോ പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥനോ അല്ലെങ്കിൽ നിർമ്മാണ മേഖലയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നയാളോ ആണ്
നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്, ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അവ നന്നാക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വളരെയധികം വഴങ്ങുന്നു (അസ്ഥിരത എന്നറിയപ്പെടുന്നു)
ശസ്ത്രക്രിയയുടെ അപകടസാധ്യതകളെയും ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതും ഇക്കാര്യം നിങ്ങളുടെ സർജനുമായി സംസാരിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. അവർ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
1.ACL ശസ്ത്രക്രിയയിൽ ഏതൊക്കെ ഉപകരണങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്??
എസിഎൽ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ ടെൻഡൺ സ്ട്രിപ്പേഴ്‌സ് ക്ലോസ്ഡ്, ഗൈഡിംഗ് പിന്നുകൾ, ഗൈഡിംഗ് വയറുകൾ, ഫെമറൽ ഐമർ, ഫെമറൽ ഡ്രില്ലുകൾ, എസിഎൽ ഐമർ, പിസിഎൽ ഐമർ തുടങ്ങി നിരവധി ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
2. ACL പുനർനിർമ്മാണത്തിനുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം എന്താണ്? ?
ACL പുനർനിർമ്മാണത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ നേടാൻ സാധാരണയായി ആറ് മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ എടുക്കും.
നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണും. നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു പുനരധിവാസ പരിപാടി അവർ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ പൂർണ്ണ ശക്തിയും ചലന വ്യാപ്തിയും തിരികെ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കേണ്ടി വരും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വ്യക്തിഗതമായിരിക്കും, എന്നാൽ ഒരു സാധാരണ ACL പുനർനിർമ്മാണ വീണ്ടെടുക്കൽ ടൈംലൈൻ ഇതിന് സമാനമായിരിക്കാം:
0–2 ആഴ്ചകൾ - നിങ്ങളുടെ കാലിൽ വഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
2–6 ആഴ്ചകൾ - വേദനസംഹാരികളോ ക്രച്ചസോ ഇല്ലാതെ സാധാരണ നടക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
6–14 ആഴ്ചകൾ – പൂർണ്ണ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും – പടികൾ കയറാനും ഇറങ്ങാനും കഴിയും.
3–5 മാസം - വേദനയില്ലാതെ ഓടുന്നത് പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും (എന്നാൽ ഇപ്പോഴും സ്പോർട്സ് ഒഴിവാക്കുന്നു)
6–12 മാസം – കായികരംഗത്തേക്ക് മടങ്ങുക
കൃത്യമായ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അത് പല കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കളിക്കുന്ന കായിക വിനോദം, നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് എത്രത്തോളം കഠിനമായിരുന്നു, ഉപയോഗിച്ച ഗ്രാഫ്റ്റ്, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ കായികരംഗത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ തയ്യാറാണോ എന്ന് കാണാൻ ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. നിങ്ങൾ മാനസികമായി തിരിച്ചുവരാൻ തയ്യാറാണോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയത്ത്, പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികളും ഐബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകളും നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും കഴിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മരുന്നിനൊപ്പം വരുന്ന രോഗിയുടെ വിവരങ്ങൾ വായിച്ചുനോക്കുക, എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുക. വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ ഐസ് പായ്ക്കുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞ ഫ്രോസൺ പീസ്) പുരട്ടാം. എന്നിരുന്നാലും, ഐസ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കേടുവരുത്തുമെന്നതിനാൽ, ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ഐസ് പുരട്ടരുത്.
3. ACL സർജറിക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ എന്താണ് ഇടുന്നത്? ?
ACL പുനർനിർമ്മാണം സാധാരണയായി ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
സാധാരണയായി ഈ പ്രക്രിയ കീഹോൾ (ആർത്രോസ്കോപ്പിക്) ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയാണ് നടത്തുന്നത്. അതായത്, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ നിരവധി ചെറിയ മുറിവുകൾ കയറ്റിയ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ ഉള്ളിൽ കാണാൻ നിങ്ങളുടെ സർജൻ ഒരു ആർത്രോസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിക്കും - ഒരു നേർത്ത, വഴക്കമുള്ള ട്യൂബ്, അതിന്റെ അറ്റത്ത് ഒരു ലൈറ്റും ക്യാമറയും ഉണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ ഉൾഭാഗം പരിശോധിച്ച ശേഷം, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ഗ്രാഫ്റ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായി ടെൻഡോൺ ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യും. ഗ്രാഫ്റ്റ് സാധാരണയായി കാൽമുട്ടിന്റെ മറ്റൊരു ഭാഗത്ത് നിന്നുള്ള ഒരു ടെൻഡോൺ ഭാഗമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്:
● നിങ്ങളുടെ തുടയുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ടെൻഡോണുകളായ ഹാംസ്ട്രിംഗുകൾ
● നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തിയെ ഉറപ്പിച്ചു നിർത്തുന്ന പാറ്റെല്ലാർ ടെൻഡോൺ
തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സർജൻ നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ ഷിൻ അസ്ഥിയിലൂടെയും താഴത്തെ തുടയുടെ അസ്ഥിയിലൂടെയും ഒരു തുരങ്കം സൃഷ്ടിക്കും. അവർ ഗ്രാഫ്റ്റ് ടണലിലൂടെ ത്രെഡ് ചെയ്ത് സ്ഥലത്ത് ഉറപ്പിക്കും, സാധാരണയായി സ്ക്രൂകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റേപ്പിളുകൾ ഉപയോഗിച്ച്. ഗ്രാഫ്റ്റിൽ ആവശ്യത്തിന് പിരിമുറുക്കമുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ പൂർണ്ണമായ ചലനം ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ സർജൻ ഉറപ്പാക്കും. തുടർന്ന് അവർ തുന്നലുകളോ പശ സ്ട്രിപ്പുകളോ ഉപയോഗിച്ച് മുറിവുകൾ അടയ്ക്കും.
4. ACL ശസ്ത്രക്രിയ എത്ര കാലം വൈകിപ്പിക്കാം? ?
നിങ്ങൾ ഒരു ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള അത്‌ലറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ 5 ൽ 4 സാധ്യതയുണ്ട്. ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള അത്‌ലറ്റുകൾ സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വളയുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തരുണാസ്ഥി കീറാൻ സാധ്യതയുണ്ട് (അപകടസാധ്യത: 100 ൽ 3). ഇത് ഭാവിയിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കീറിയ തരുണാസ്ഥി നീക്കം ചെയ്യാനോ നന്നാക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി മറ്റൊരു ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരും.
നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ വേദനയോ വീക്കമോ വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഡിസംബർ-04-2024
